Jorå!

Eftersom min våg nu lever sitt eget liv och inte alls bryr sig om mitt psykiska välbefinnade har jag nu tagit till det hårda artillerit! Nu har jag börjat med konditionsträning+ styrketräningen. Jag hade tänkt att börja konditionsträna när den här snabla isen hade smält och man faktiskt kan springa 2 meter utan att halka och bryta lårbenshalsen, men eftersom permafrosten har bitit tag i Sverige så får jag väl ta saken i egna händer! Har ett par riktigt bra och svettframkallande dvd:er på lut som jag hoppar och studsar hej vilt till nere i gillestugan. En syn för gudarna..... :)

Före och efter.....

PoK