Jag borde egentligen skämmas. Jag har inte tränat eller sprungit nu på ett par månader....
Å jag som hade planerat att vara i så fin form nu under sommaren.... Tji fick jag.... Och skylla mig själv, det får jag!
Men imorse klockan 7:15 var jag faktiskt ute på en löprunda!
Eller löp och löp, det blev mest jogg...
Svettades som tre gravida isbjörnar på solsemester på Honolulu...
Men jag gjord´et!
Det är lite jobbigt bara att min kropp trivs bäst när jag springer en viss hastighet, rätt så fort faktiskt otroligt nog, men min nuvarande kondis hänger inte med, så jag måste tänka hela tiden på att inte springa för fort.
Klarade min vanliga runda på 6,5 kilometer, men det tog tre minuter extra mot vad det brukar...
Å jag som hade planerat att vara i så fin form nu under sommaren.... Tji fick jag.... Och skylla mig själv, det får jag!
Men imorse klockan 7:15 var jag faktiskt ute på en löprunda!
Eller löp och löp, det blev mest jogg...
Svettades som tre gravida isbjörnar på solsemester på Honolulu...
Men jag gjord´et!
Det är lite jobbigt bara att min kropp trivs bäst när jag springer en viss hastighet, rätt så fort faktiskt otroligt nog, men min nuvarande kondis hänger inte med, så jag måste tänka hela tiden på att inte springa för fort.
Klarade min vanliga runda på 6,5 kilometer, men det tog tre minuter extra mot vad det brukar...
Imorgon blir det nog träningsvärk i hela kroppen , misstänker jag skarpt....
P&K
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar